• WELKOM.

    WELKOM VOOR OPRECHTE STEUN.

    WELKOM BIJ

    IN PERSPECTIEF

  • Alles begint met een goed gesprek.

    Soms zit je vast. In ideeën, gevoelens, patronen, in een verhaal dat je niet meer vooruithelpt. Je gedachten cirkelen rond dezelfde vragen, je voelt je overweldigd of onzeker over de weg vooruit.

    In Perspectief betekent niet dat ik je vertel hoe het moet, maar dat we samen kijken, naar wat er speelt, naar wat mogelijk is, naar wat jij nodig hebt.

    Ik geloof dat iedereen worstelt, twijfelt, botst of verdwaalt, op z'n tijd. Niet omdat er iets mis is met jou, maar omdat het leven soms gewoon veel vraagt. En net in die momenten verdient iedereen een plek om stil te staan, te voelen, te herademen, en gaandeweg opnieuw te zien wat kan.

    Je hoeft niet altijd te weten hoe het verder moet. Vaak begint het met een nieuw perspectief.

    Voel je welkom, want hier is ruimte voor jou. Voor je verhaal, je twijfels, je groei. Ik ben er om samen met jou te zoeken naar wat werkt. Niet volgens een vast stramien, maar op een manier die bij jou past.

    Therapie is geen one-size-fits-all. Wat wel echt telt, is de klik tussen ons. Daarom nodig ik je graag uit voor een eerste, vrijblijvend gesprek. Voor jou om te voelen of wij samen op weg kunnen.

  • SAMEN OP WEG

    Elke reis begint met de eerste stap.

    Ik loop met je mee, als compagnon de route, terwijl jij stap voor stap jouw perspectief verruimt.

    1

    Jouw verhaal verdient een plek

    In een veilige setting mag alles er zijn: twijfels, emoties, vragen. We maken ruimte voor jouw beleving en voor wat gehoord wil worden. Want alleen wat je toelaat, kan veranderen.

    2

    Je verlangen helder krijgen

    Wanneer we begrijpen wat schuurt, gaan we onderzoeken wat jij wél wil. Wat wil je anders? Waar wil jij meer van? Samen krijgen we jouw gewenste toekomst helder.

    3

    Bouwen op wat al werkt

    We gaan op zoek naar kleine uitzonderingen, helpende gewoontes, innerlijke hulpbronnen. We maken zichtbaar wat vaak verborgen blijft: je kan meer dan je denkt.

    4

    Inzicht brengt perspectief

    En perspectief brengt beweging.

    Door anders te leren kijken, ontstaat ruimte voor keuzes, rust en richting. Ook als het leven complex en onzeker blijft.

    5

    Lief voor jezelf

    Omdat dat mag, kan en werkt! Geloof me; ook voor jou ;)

  • OVER MEZELF

    Section image

    Ik ben Karolien; 43 jaar, mama, plusmama, echtgenote, vriendin, collega en gepassioneerd door mens en welzijn. De voorbije 25 jaar heb ik verschillende opleidingen gevolgd en ervaring opgedaan in therapie en coaching. Elke mens is anders en geen enkele therapie is de beste. Wat telt, is wat voor jóu werkt.

    Als integratief therapeut kan ik je helpen met tools uit de klassieke gesprekstherapie, de positieve psychologie, de oplossingsgerichte therapie, CSR, ACT, mindfulness en zelfcompassie, relaxatietechnieken, familiale bemiddeling, geweldloze communicatie en existential wellbeing counseling. Wat al deze methodieken gemeenschappelijk hebben, is dat ze stuk voor stuk wetenschappelijk onderbouwd en bewezen doeltreffend zijn. Daarnaast blijf ik me continu bijscholen.

    Ik bied je echter in eerste instantie een luisterend oor. Want verandering begint hoe dan ook bij een goed gesprek. Een gesprek waarin je jezelf kunt zijn, zonder oordeel. Waarin je rust en vertrouwen voelt. Van daaruit zoeken we samen verder.

  • VAN WENS NAAR AFSPRAAK

    MIJN WERKWIJZE

    Veilige omgeving: Ik bied je ruimte, respect en empathie. Als professional garandeer ik je bovendien therapeutische confidentialiteit. Je kunt dus in vertrouwen je verhaal delen.

    Vragen en luisteren: Dit zijn mijn twee belangrijkste tools als therapeut. Met de juiste vragen nodig ik je uit om jezelf en je situatie vanuit verschillende perspectieven te bekijken. Met aandachtig luisteren help ik verhelderen wat tussen de regels leeft.

    Rust vs. actie: Stress duikt op bij elke lastigheid in ons leven en dat ondermijnt onze draagkracht. Daarom werk ik graag aan rust in je hoofd en lijf. Wanneer jouw stresssysteem dat toelaat, maken we ruimte voor actie: haalbare opdrachten en oefeningen richting jouw gewenste toekomst.

    HET TRAJECT

    Kennismakingsgesprek:

    In onze eerste sessie leren we elkaar kennen en brengen we jouw situatie en wensen in kaart. Dit gesprek is vooral belangrijk voor jou om te voelen of ik de aangewezen persoon ben om jou verder te begeleiden.

    Samen onderweg: Waar we samen mee aan de slag gaan bepaal jij, elke sessie opnieuw. Ik behoud het overzicht en bewaak het proces, maar gedurende je hele traject sta jij aan het roer. Jij bent de expert van jouw leven.

    Frequentie: De frequentie van de sessies kan en mag flexibel zijn en is dus aanpasbaar op basis van jouw proces. Ons traject samen is ten allen tijde vrijblijvend.

    DE SESSIES

    Offline vs. online: Het kennismakingsgesprek is altijd in persoon. Daarna kunnen sessies zowel online als offline doorgaan, afhankelijk van jouw voorkeur.

    Afspraken: Een sessie is steeds op afspraak.

    Gelieve stipt aanwezig te zijn. Een afspraak kan tot 24u op voorhand kosteloos geannuleerd worden.

    Vergoeding: €65 per uur. Een sessie duurt standaard 1 uur. Indien voor ons beiden praktisch haalbaar, mag de sessie uitlopen. Dan wordt €15 per begonnen kwartier aangerekend. De betaling gebeurt contant of via mobile pay op het einde van iedere sessie.

  • VEELGESTELDE VRAGEN

  • CONTACT

    Jij zet de eerste stap, ik loop met je mee.

    Section image

    Adres

    Oude Baan 130

    3370 Boutersem

    Telefoonnummer

    0495/51 15 23

    Email

    karolien@inperspectief.be

Cookie Use
We use cookies to ensure a smooth browsing experience. By continuing we assume you accept the use of cookies.
Learn More